Retrouvez la forme pour la rentrée avec les conseils d’un coach de Chambéry
26 août 2019Les vacances ont peut-être été synonymes de relâchement et de laisser-aller. Pour reprendre le chemin du travail dans de bonnes conditions, nous avons demandé à Quentin Chirat, coach sportif chez Keep cool à Chambéry, de nous concocter un petit programme.